Как улучшить зрение? Фактор №2: Больше расслабления. Меньше напряжения.

В этой статье я расскажу вам о том как улучшить зрение вдаль используя второй фактор: больше рассалбления и меньше напряжения. Есть одна очень простая закономерность: ► Чем сильнее, дольше и чаще вы напрягаете свои глаза, тем хуже будет ваше зрение вдаль. ► И наоборот: чем больше времени в течение каждого дня ваши глаза находятся в …