В этой статье я отвечу на вопрос: может ли реально улучшиться зрение при близорукости если у вас обычная близорукость, нет никаких осложнений, глазных болезней и вы не делали никакие операции на глазах.
1. Может ли в принципе улучшиться зрение при близорукости?
Конечно может. При этом не важно насколько у вас плохое зрение, оно всегда может быть улучшено. В большей или меньшей степени — это не суть. Главное, что это всегда можно сделать. Причём я говорю именно о естественном улучшении зрения, при котором вы не носите очки или контактные линзы, не капаете капли и не делаете никакие операции на глазах.
Зрение может быть восстановлено за счёт того что вы снова научитесь правильно его использовать и освоите новую модель правильного зрительного поведения.
Нужны доказательства? Их есть у меня. Я лично улучшил своё зрение с 20% до 90%. У меня раньше была близорукость в -3.5 диоптрии, и я был вынужден на постоянной основе носить очки ибо без них нифига не видел вдаль. А сейчас у меня хорошее зрение и я прекрасно вижу вдаль безо всяких очков. И добился я этого результата без всяких операций. Я просто освоил ряд правильных зрительных привычек которые автоматически стимулировали улучшение моего зрения до нормы. Это не так уж сложно как кажется. И вы тоже сможете это повторить.
я кстати, специально создал этот сайт для того чтобы рассказать вам о своём подходе к улучшению зрения. если вам это интересно, то добро пожаловать! здесь, ЗДЕСЬ и тут будет очень много полезной инфы по этой теме
Важное пояснение:
улучшить зрение при близорукости (естественным способом) можно только в том случае, если у вас обычная, приобретенная близорукость без всяких осложнений и вы при этом не делали никаких операций на своих глазах. Ну то есть, если у вас раньше было хорошее зрение, а потом вы просто его ухудшили. Но ухудшили не настолько сильно что прям дошло до болезней, а так чуть-чуть. В таком случае всё можно исправить. Это прям без вопросов. А вот если уже есть какие-то более серьёзные проблемки с глазами + ещё и операцию делали, то тут уже будет либо совсем не просто улучшить зрение, либо это в некоторых случаях вообще не возможно.
Так что, не запускайте своё зрение. Если хотит еего улучшить, то чем раньше вы этим займётесь, тем лучше. Вам же будет самим проще. А вообще желательно начинать улучшение своего зрения ещё за долго до того как вы его ухудшите. Ну это так, лирика)
Если хотя бы сейчас начнёте, то уже будет неплохо. А с чего начать вы можете прочитать в этой статье.
2. Может ли улучшиться зрение при близорукости у детей с возрастом?
Кончено. Почему нет? Если эти дети просто ухудшили зрение вдаль от компа или телефона, то его так же просто можно поправить. Нужно научить детей правильным зрительным привычкам и тогда с их зрением всё будет впорядке.
Заставлять носить очки своих детей это конечно “можно” и “общепринято”, но совсем не круто. Это я бы даже сказал, позорно. Как для них, так и для вас. Статус очкарик — это в любом случае не престижно, кто бы что не говорил. Люди с хорошим зрением всегда в тайне думают об очкариках с позиции жалости, им кажется что это в целом неполноценные люди. И всё это на подсознательном уровне.
Да и тем более, если ваш ребёнок носит очки, то это значит что вы как родитель не смогли воспитать в нём культуру заботы о своём здоровье. И это не есть хорошо. Но, не нужно огорчаться, все мы не без косяков (я вас не осуждаю), заняться правильным воспитанием своих детей никогда не поздно. Даже если им уже 36.
Важный факт:
чем младше ребёнок, тем быстрее и проще у него улучшается зрение при прочих равных. Но, чем он младше, тем в более игровой форме должно проходить обучение и тренировка зрения. А сделать обучение и тренировку игрой — это не так уж и просто. Придётся креативить)
Я кстати уже занялся этим. Потихоньку разрабатываю курс для улучшения зрения вдаль для детей, который будет проходить вместе с родителями в игровой форме. Я чувствую, это будет что-то очень прикольное.
3. Может ли улучшиться зрение при близорукости у взрослых к старости?
И опять, мой ответ положительный. Ещё как может. К старости зрение может не только ухудшаться, как говорят офтальмологи, но ещё и становиться лучше. И всё это конечно зависит от самого человека и его образа жизни.
В целом, чтобы зрение с возрастом улучшалось, нужно просто делать так чтобы человек пользовался этим самым зрением. И пользовался им им не на 5% а на все 100%. Так чтобы организм понимал, что ему нужно хорошее зрение, что в нём есть потребность. А раз есть потребность, то она будет закрыта по принципу: что используется — развивается, что не используется — деградирует.
Это банальный принцип адаптации. Наш организм всегда приспосабливается к внешним условиям, в которых мы живём. И почему у взрослых со временем портится зрение? Да потому что им уже не так интересно смотреть на мир, они уже просто смотрят машинально и поэтому используют только малый процент потенциала своего зрения. А как мы помним, то что мы не используем — мы всегда теряем. Стоит перестать использовать зрение вдаль — и оно обязательно ухудшиться. То же самое произойдёт и со зрением вблизи.
Пользуйтесь своим зрением на все 100% и тогда оно всегда будет 100%.
4. Возможно ли улучшить зрение при близорукости если носишь очки или линзы?
На этом месте череда положительных ответов закончилась. Увы, я вынужден рассказать вам всю правду. Негативную правду.
Улучшить зрение вдаль невозможно никаким способом, если вы при этом носите очки или линзы. Зрению просто незачем улучшаться, у него нет никаких стимулов к этому ибо вы в очках и так нормально видите. Чтобы зрение улучшилось вы для этого должны создать достаточное количество положительных стимулов. Таких как смотрение вдаль, тренировка способности быстро и легко менять фокусировку, расслаблять глаза после длительной нагрузки и т д. Без эти стимулов зрение не улучшится. Ибо в очках вы привыкаете смотреть вдаль глазами, которые всё время сфокусированными вблизи (подробнее об этом в этой статье). В очках вы привыкаете не менять фокусировку вообще. В очках вы обездвиживаете свои глаза и лишаете глазодвигательные мышцы возможности тренироваться. Короче это полная фигня получается.
Улучшение зрения естественным способом и ношение средств коррекции — это просто несовместимые понятия. Вы должны выбрать что-то одно из этого.
Если вы хотите улучшить своё зрение, но при этом не можете вот так сразу бросить носить очки, то вам придётся снижать дипотрии в линзах каждый раз по мере улучшения зрения и стараться максимум времени в течение дня проводить без очков когда это будет возможно. При этом, вам нужно будет не просто тупо отказаться от очков и ждать когда зрение само по себе от этого улучшиться, а активно действовать, тренируя свою способность к правильной фокусировки на удалённых объектах.
Просто так отказ от очков — не улучшает зрение. А наоборот, если снять очки и напрягать глаза, то это может только ещё больше посадить ваше зрение. Так что никогда так не делайте.
5. Как можно улучшить зрение? какие есть способы?
Способов на самом деле не так уж много. Их по сути два.
Первый — стандартный и самый распространённый: это коррекция зрения очками, линзами или операцией. Но я уже рассказал вам что не так с этим способом. Он несколько неадекватен, если быть честным. Ибо он вообще никак не решает проблему со зрением. Она как была, так и остаётся. Просто теперь вы не просто близорукий, а близорукий очкарик. Вот и всё.
Второй способ — самый правильный и адекватный, но почему то пока не самый распространённый. Я уверен, это временное явление. Я сейчас говорю про мой любимый метод естественного восстановления зрения. Почему естественный? Да потому что вы естественно ухудшили своё зрение, без всякого вмешательства в свои глаза стекла и лазера. И так же естественно, только обратными действиями, его можно восстановить. И коэффициент эффективности у этого способа максимальный. Поэтому я его и пропагандирую.
Это тот самый способ при котором вы не только улучшите своё зрение и сохраните свои глаза здоровыми, но и получите ценнейший навык “улучшения зрения”. И потом, даже если вы снова случайно по глупости допустите малейшее падение своего зрения, вы сразу же сможете его поправить ибо вы это уже делали. У вас будет уверенность в самом себе и своём зрении и вас больше не будет страшить никакая близорукость.
Благодарю за внимание и до встречи в следующих статьях!
ХОРОШЕЕ ЗРЕНИЕ ЗА 21 ДЕНЬ: https://grebennikov-school.ru/zrenie