Что делать если плохое зрение но не хочешь носить очки?

В этой статье я расскажу вам о том что нужно делать если плохое зрение но не хочешь носить очки. Вы узнаете какие есть варианты в таком случае и как лучше поступить.

По сути, тут может быть очень много разных ситуаций. И под каждую ситуацию есть более адекватное решение. Вот сейчас мы их и рассмотрим. 

Ситуация 1.

Если у вас всегда было хорошее зрение, но сейчас оно чуть чуть ухудшилось до -0.5 или до -1 диоптрии и вам пытаются прописать очки, то в таком случае лучше от них отказаться.

Потому что -1 это вообще пустяковое ухудшение зрения, которое очень легко поправить естественным способом. Но, если вы наденете очки (или линзы), привыкните к ним и будете их постоянно носить, то ваше зрение будет падать с гарантией в 99%. И потом придётся заказывать новые очки в -1.5, затем в -2, -3 и т д. Оно вам надо? Не думаю.

Тем более, если вы не водите автомобиль и ваша деятельность не связана с работой на высокоточных инструментах, то зрения в -1 вам будет достаточно. Никаких неудобств вам от этого не будет. Тем более, вы всегда, при желании, можете его самостоятельно восстановить.

Особо это касается детей, у которых впервые упало зрение вдаль.

Если им прописать очки, то это конец. Зрение очень быстро будет падать. Это того не стоит. У детей очень гибкая и адаптивная зрительная система. Если зрение очень легко ухудшилось, оно так же легко может и улучшиться, если создать для этого достаточные условия.

Но так как родителям нет времени заниматься своими детьми, нет времени обучать их тому, как правильно заботиться о своём зрении, то им проще купить очки и заставить своего ребёнка носить их. Но родители не виноваты в том что так происходит, как правило, они сами не знают о том как заботиться о зрении, им самим об этом никто не рассказывал.

Да и времени нет не потому что не хочется быть рядом с детьми, а потому что хочется, но приходится ходить на работу, зарабатывать деньги, чтобы обеспечить своих же детей всем необходимым. Поэтому ничего страшного что так происходит. Мы будет работать в тех условиях которые есть. Ибо возможности можно найти везде, главное задаться целью.

Если вы очень сильно хотите сохранить или улучшить своё зрение либо помочь это сделать своим детям, то у вас это обязательно получится. Вы найдёте способ, даже если всё будет против вас.   

Ситуация 2.

Например, если вы ухудшили своё зрение уже до -3 или -4 или может быть даже до -6, но при этом вы учитесь в школе или институте и там вам нужно хорошее зрение, но в очках вы не хотите ходить, вам это не нравится. А без очков вы совсем плохо видите и тут возникают проблемы. Как быть в таком случае? Тут есть 3 варианта. Какой из них выбрать зависит от ваших приоритетов.

Первый: если вам пофиг на своё зрение и главное ваша внешняя красота, то можно надеть контактные линзы и ходить в них, не париться. Видеть будете хорошо, но глазам вашим будет не очень хорошо, от линз они прям капец как страдают.

Второй вариант: если вам пофиг и на зрение и на то что о вас подумают, то можно просто каждый раз когда нужно что-то увидеть — подходить ближе, фоткать на телефон или спрашивать у того кто всё видит.

И наконец, третий вариант: если вам очень важно ваше зрение и здоровье ваших глаз, то вы можете подобрать себе более слабые очки по диоптриям и надевать их только в моменты когда вам нужно что-то рассмотреть, а всё остальное время вы можете смотреть своими глазами и тренировать зрение. 

Ситуация 3.

Вы ухудшили своё зрение до -3, -4, -5 или -6. Ухудшили уже очень давно. Привыкли ходить в очках или линзах. А теперь вдруг решили что это вам не нравится и вы хотите от них отказаться и восстановить своё зрение естественным способом. Как быть? Если вы уже без очков не можете, привыкли к ним, да и без них нифига не видите. А в очках ходить тоже не вариант, ведь в них глаза не тренируются и зрение не будет улучшаться, если продолжать в них ходить.

В таком случае есть промежуточный вариант: приобрести себе очки на 1-2 диоптрии слабее (так, чтобы вы в них видели на 50-70% от нормы) и ходить в них + параллельно тренировать зрение. Когда зрение улучшиться и вы в этих очках будете видеть почти на 100%, то снова купите себе очки на пару диоптрий меньше и снова тренируйте в них зрение пока оно не дойдёт до 100%. И так до тех пор пока вы не сможете полностью обходиться без очков.

При этом, пока вы носите очки, старайтесь надевать их только при необходимости. Не всё время 24/7 носите, а только тогда когда нужно чётко видеть что-то вдали. Вблизи вообще можно их не надевать. Старайтесь максимально сократить время ношения очков, давайте своим глазам возможность работать и тренироваться. Ведь в очках они вообще не тренируются и слабеют, от этого и зрение портится. 

Ситуация 4.

Если вы уже очень сильно ухудшили своё зрение и у вас уже появились осложнения, глазные болезни или быть может вам делали какие-то операции, то в этом случае уже всё серьёзно. Я конечно надеюсь, что у вас всё не так, но если так то выход тут только один.

Вам придётся полагаться только на официальную офтальмологию и на всё, что она предлагает вам в качестве лечения. Вот именно в таком случае нельзя ни в коем случае заниматься самолечением + отказываться от средств коррекции, капать себе самодельные капли, избегать походов к врачу и т д. Ибо можно вот так довыпендриваться и вообще потерять своё зрение.

Так что не шутите с этим. А вообще лучше не доводите своё зрение вот до такого состояния. Если вы ещё более менее нормально видите, то начинайте заботиться о своём зрении уже сейчас. А то потом будет поздно.

Ситуация 5.

Ну и наконец, если у вас плохое зрение, вас это устраивает но вы не хотите носить очки, то просто не носите их. Тем более если вам достаточно вашего зрения, вы к нему привыкли, и лучшего зрения вам не надо. Не бойтесь что не нося очки ваше зрение станет ещё хуже. Не станет.

Зрение ухудшается не от того что вы не носите очки или носите их, а от того как вы используете свои глаза. А точнее в каких условиях вы их используете. Грубо говоря, если вы всё время сутками сидите за компом и вдаль вообще не смотрите, то какие бы вы супер крутые очки не носили, ваше зрение вдаль всё равно будет портиться.

И наоборот, если вы смотрите не только вблизи но и вдаль, тренируете фокусировку на разных расстояниях, ведёте активный образ жизни, смотрите на мир с интересом, то у вас со зрением всё будет в порядке. И никакие очки вам даже близко не нужны. 

ХОРОШЕЕ ЗРЕНИЕ ЗА 21 ДЕНЬ: https://grebennikov-school.ru/zrenie

Ну что, спасибо за внимание! В этой статье я постарался рассказать вам о том что делать если плохое зрение но не хочешь носить очки, я выдал вам все варианты действий. Надеюсь, это было для вас полезным. Если так, то можете почитать ещё одну полезную статью с моего сайте по этой теме: может ли улучшиться зрение при близорукости